Schnell gemacht und sooo yummi....
Diese Zutaten braucht Ihr:
♥ 125g frische Himbeeren
♥ 100g Yoghurt (1,5 %)
♥ 40g Kamutflocken
♥ 2-3 TL HoodyBee®-Honig
♥ 1TL Sesam (gerne geröstet)
♥ 10g Mandeln (gehackt, geschält)
Zubereitung:
Alle Zutaten abwiegen. Himbeeren unter fließendem, kalten Wasser abwaschen. Anschließend mit Küchenkrepp trockentupfen.
In eine Schale Yoghurt und Himbeeren füllen, mit HoodyBee®-Honig überziehen. Wenn Ihr wollt, könnt Ihr die Kamutflocken über Nacht in Yoghurt quellen lassen.
Zum Schluss geröstetes Sesam und gehackte Mandeln überstreuen.
Arbeitszeit: ca. 5 Minuten
Schwierigkeit: Simpel
Menge: 1 Portion
Kalorien: ca. 524
Unser Tipp:
Schon gewusst?! Kamut ist ein sogenanntes Urgetreide und enthält bis zu 40 % mehr Proteine als moderne Weizensorten.